2025年の上半期も終わりました。
下半期スタートです。
 
年を重ねていくと、1年があっという間で
日々時間が経つことを早く感じるようになりました。
 
今年も残り半年かぁ～なんて言っていると
あっという間に年末年始を迎えそうで
ちょっと怖いです
 
 
関東地方はまだ梅雨明けしていないのですが、
連日の暑さに体力が奪われています。
 
食欲が落ちる時期でもありますが、
喉越しよく、水分が多いフルーツは、この季節に食べたくなりますね。
 
旬を迎えたメロン
スーパーや八百屋さんでもお手頃価格で購入できる時期でもあります。
 
カットメロンも良いですが、
丸ごと１個購入して
フルーツカッティングを楽しみましょう。
      
  ご覧いただきありがとうございます。 巻寿司特任大使
飾り巻き寿司マスターインストラクター
フルーツカッティングインストラクター
鈴木さよりです。
 
 
大きなお口のカエルちゃん
お口の中には、カットしたメロンがたくさん入っています。
手も足もメロンの皮で作成しています。
使用している道具は、ペティナイフとボーラー
フルーツをまん丸にくり抜く便利な道具です。
 
 
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    メロンの主な栄養素（栄養成分表から転記）   ビタミンC：美肌に必要な栄養素
カリウム：むくみを解消する
食物繊維：便秘解消につながる
葉酸：貧血や立ちくらみの予防、胎児の発育をサポートする
アデノシン：脳卒中や動脈硬化を予防する
シトルリン：冷え性の緩和や肌の潤いを保つ
βカロテン：皮膚や粘膜の健康を維持する
 
 
フルーツを楽しくおいしく食べて、暑い夏を乗り切りるぞ～
 
     
     
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巻寿司特任大使
飾り巻き寿司マスターインストラクター
フルーツカッティングインストラクター
企業アンバサダー歴
□SBカレーアンバサダー
□にんべんだしアンバサダー
□ブルドックソースアンバサダー
□エバラアンバサダー
□キノエネ醤油アンバサダー
□スミフルバナナアンバサダー
他
 
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