ヘルシービューティーダイエットサロン
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ゆで卵とアボカドのタルタルポテサラ
AYA 先生のブログ 2023/4/3 0:14 UP[PR]
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食材の組み合わせや四季(旬)を楽しむお家ご飯♩
「毎日の料理が楽しくなる」がコンセプト。
潰瘍性大腸炎やヘルシーで簡単なお料理をご紹介中。
いつもご覧頂き有難うございます🙇♀️
料理クリエイターとしてお声がけ頂き活動しておりますが
いつも数万の方に見て頂きとても嬉しいです。
ご覧の皆様有難うございます🙇♀️
そしてまた
医師と管理栄養士が数多く在籍するIBD(潰瘍性大腸炎、クローン病)に関する
チームからもお声がけ頂き
潰瘍性大腸炎やクローン病の方々に
お料理をご紹介させて頂いております😊
お問い合わせはなるべく早くご対応させて頂いておりますが
若干遅くなってしまう事もあるかもしれませんが
必ずお返事致しますのでお気楽にお声掛け下さい😊
今日はアボカドを使ったサラダをご紹介致しますね。
ゆで卵とアボカドのタルタルポテサラ。
彩りが春らしいサラダですが
切って和えるだけの簡単料理です😊
マヨも美味しいですが
ケイパーの香りがアクセントでランクアップになりますのと
大人感がグッと増します。
アボカド、ゆで卵、新じゃがいもの3つを
タルタルとレモン、塩胡椒、ディルで和えたら出来上がり😊
皆さんも是非作ってみて下さい。
先生情報 |
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AYA |
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「食を通して家族や大切な人が結ばれますように」 元々食べる事が大好きで東南アジアで食べ歩きをした事がきっかけでタイ料理研究家の元、タイ料理を本格的に学び独自に研究し現在タイ料理の提供と料理教室、ノンオイルヘルシー料理、おもてなし料理、屋外料理教室等を数多く開催しております。それと同時に食育の資格を習得。食育を通して食べる事の楽しさ、作る事の楽しさと喜びを皆様に感じて頂いております。 プロフィール詳細をみる |