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心身の巡り改善に｜簡単！しそ茶

「心身の巡りが悪い」「身体が冷えやすい」「食欲がない」という方におすすめなのが「しそ茶」。薬膳では、しそ（大葉）には、身体を温めて巡りを良くし、食欲を促進する効果が期待されています。「しそ＝料理に使う」だけではモッタイナイ＾＾

調理時間：30秒、分量作りやすい分量
ごはんにもお酒にも「しそ巻き（愛知の郷土料理）」

愛知の郷土料理のひとつ「しそ巻き」。ごはんにもおつまみにもよく合う滋味深い一品です＾＾一般的なレシピでは小麦粉や砂糖を使いますが今回は米粉とはちみつで身体にやさしいレシピにしました。

調理時間：15分、分量作りやすい分量

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