#食物繊維のレシピ検索結果
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油が汚れにくい!オクラとミニトマトの唐揚げ
オクラは食物繊維が豊富に含まれているので腸内環境を整えてくれます。 また、貧血を改善するお手伝いに不可欠な葉酸も含まれているので貧血が気になる方も是非。 ミニトマトはすぐに食べない時は省いてください。 鶏のから揚げの衣としても使えます。
調理時間:5分、分量2人分
美味しそう:1件
お気に入り:2件
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*オートミールクッキー*
ざくざく食感のクッキーです♪ オートミールやドライフルーツたっぷりに作ります☺️
調理時間:30分(焼き時間含む)、分量16枚分
美味しそう:9件
お気に入り:12件
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