のほほんうさぎの週末しあわせごはん(広島県広島市佐伯区)のレッスン情報一覧

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最終更新日:2021/3/29

のほほんうさぎの週末しあわせごはん(広島県広島市佐伯区)

自宅でゆったり。食後のお楽しみ付きのしあわせごはん。

この教室のフォロワー:
52人
過去の予約人数:
521人

レッスン情報

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2021年の自己テーマは「朝活で免疫力を高める」

新型コロナウイルスに打ち勝つ為にも健康的に過ごしたいって思ってる人、この指とまれ〜👍一緒に朝活&朝ごはんで免疫力アップしましょう。


こんな方におすすめ✨
・早起きが苦手
・運動したいけど1人では続かない
・ダイエットしたい
・免疫力を高めたいけどわからない
・朝ごはんをきちんと食べたい
・地元食材や生産者にも興味がある


会場となるミナガルテンは朝の光が凄く良いんです。
朝日を感じながら、体操したり、朝ごはん食べたりするだけでも身体中からパワーが溢れるのを感じれます。

ラジオ体操から軽めにスタートして、ご近所を散歩。ミナガルテンにもどって朝ごはん。
使う食材は、発酵食品や地元の物を使って作ります。
これは〇〇さんの朝採り里芋ですよ〜、〇〇さんのお豆腐ですよ〜っ話しながら作ったものを食べていただきたい。


☆内容
ミナガルテン集合・ラジオ体操・お散歩・
朝ごはん・片付けて解散(雨天時は屋内で運動)

☆参加費
大人1500円
子供1000円

☆募集人数
8名(予約制)

※病院や行政で管理栄養士として勤務もしていましたので、ご質問も可能な範囲でお受け出来ます。


この日はミナガルテンでの「5’s」マルシェ開催の日です。「5’s」マルシェは、アサガルテン(朝の部)、ヒルガルテン(昼の部)、ゴゴガルテン(午後の部)で構成しています。
「5’s」マルシェは毎月5がつく日に開催なので
5日15日25日に朝活&朝ごはん会は続けたいと思います。
アサガルテンタイム、早めの時間ですがお待ちしてますね♪
どうぞよろしくお願いします。

開催予定
4月:2
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:8名

コロナ禍でのおうち時間が少しでも楽しいものとなりますようにと、ハッピーな気分になれる春のイタリアンメニューを考えました。
※3月も引き続き少人数で開催いたします。

開催予定
4月:6
5月:1
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:5名

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先生情報
やまぐち ようこ
やまぐち ようこ
教室主宰/管理栄養士   

自然と手作りが大好きな料理人。
管理栄養士、巻き寿司大使、デコもち講師
暮らしを楽しむハッピーアドバイザー
自宅料理教室「のほほんうさぎの週末しあわせごはん」開催。

病院管理栄養士勤務を経て、ナチュラルカフェHappyaroma店主。

現在は広島で自宅料理教室の他、こどもエコクッキング、地域イベントなど開催。
モットーは仕事も趣味も一生懸命。


教室からのお知らせ

2018/12/21

2018春から広島テレビ・テレビ派の金曜日のお料理コーナー「ウチごはん」に番組出演してます。ぜひご覧ください。


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