春の薬膳お弁当レッスン 〜美しい詰め方も学べる和薬膳弁当〜

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最終更新日:2026/6/2

帝塚山 KITCHEN STUDIO COCO(帝塚山中)

薬膳なのに 『 美味しい!』が止まらない 食べながら整える和薬膳☆ 身体の中から−5歳を目指す☆

この教室のフォロワー:
19人
過去の予約人数:
19人

4月は季節の食材を使いながら
「体を整えるお弁当」と「美しい詰め方」を同時に学べる特別な回です。
ただ作るだけではなく、
✔ 彩りの整え方
✔ 余白の美しさ
✔ 開けた瞬間に心がときめく詰め方
を実際にお弁当箱に詰めながら丁寧にお伝えします。
「なんだか美味しそう」から
「わたしもこんなお弁当を作りたい」へ。
毎日のごはんやおもてなしにも活かせる、
一生ものの“詰め方の感覚”をお持ち帰りください。
春のやさしい味わいと彩りを詰め込んだ、
心も体も満たされるひとときをご一緒に。

春の薬膳お弁当レッスン 〜美しい詰め方も学べる和薬膳弁当〜

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  • 桜饅頭桜饅頭
  • 人参の梅煮人参の梅煮
  • 彩り野菜の胡麻和え彩り野菜の胡麻和え
■開催場所 帝塚山中
■レッスンメニュー ・エリンギの豚巻き 柚子胡椒焼き
・彩り野菜の胡麻和え
・鰆のねぎ味噌フライ
・人参の梅煮
・長芋とベーコンの玉子焼き
・桜海老とうすい豆のごはん
・桜饅頭
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 薬膳茶をお召し上がりいただきながらレシピのご説明、その後実習に移ります。
お料理が完成いたしましたらご試食タイムへ。
■受講料 8,000円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン 保冷バック 筆記用具 髪の長い方はまとめていただきます。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い
■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の80%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の90%
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100%
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー レッスンの5日前よりキャンセル料金を頂戴いたします。 ご了承くださいませ。

■全レッスン開催日時

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先生情報
安達 心
安達 心
日本料理専門調理師 / 国際中医薬膳調理   大阪府出身

日本料理専門調理師・調理技能士/国際中医薬膳師/ヨガインストラクター
割烹料理店で17年板前修行の傍ら薬膳料理と出会いその奥深さに魅了され国際中医薬膳師を取得。思春期の人間関係のトラブルから接触を発症。10年以上苦しんだのが薬膳を毎日の食事に取り入れることで完治。無農薬食材にこだわり薬膳を取り入れた和食店「四季料理 心月」を経て料理教室「KITCHEN STUDIO COCOをオープン。

教室からのお知らせ

2025/12/4

12月の和薬膳料理教室は、冬の冷えや疲れが出やすい季節にぴったりの“整えるクリスマスメニュー”をご紹介します。
◆鶏肉とりんごのフリカッセ
◆洋風きのこの炊き込みご飯
◆黒豆のポタージュ
◆柿とモッツァレラの白和え
◆オムレットとりんごのキャラメルソテー
気を補い、巡りを整え、乾燥で弱りやすい冬の体をやさしく支えるラインナップです。
忙しい年末でも無理なく作れて、心と体がふっと軽くなる“美養ごはん”。
温かい和薬膳のひとときをご一緒できたら嬉しいです。


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