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「こじらせダイエット」を克服！お腹いっぱい食べてもキレイになれる♪らくらくマクロビ食指導レッスン
玄米の炊き方やだしの取り方、野菜の切り方など、基本を学びます。
初めての方にもわかりやすくご説明致しますのでご安心を！！
気軽に楽しみましょう♪
ベーシックレッスンにご参加いただく前に必ず受けて下さい。
マクロビオティックの基本理論を簡単にまとめたガイドブックをプレゼント致します。
プチお土産付きですのでお楽しみに～(^^)v
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| ■開催場所 | 千葉県柏市の自宅
東武野田線新柏駅より徒歩１０分 ＪＲ常磐線南柏駅よりバスで５分（停留所から自宅まで徒歩５分） ※お申し込みが確定してから、詳しい場所をご案内致します。 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 圧力鍋で炊くモチモチ玄米ごはん
豆腐のソテー ～彩り野菜ときのこのソース～ かぼちゃの和風濃厚ポタージュ ふわっとろ♡抹茶のムース |
| ■レッスン内容 | マクロビオティック |
| ■レッスンの流れ | ウェルカムティーをお飲みいただきながら、レシピの説明を致します。
その後、実習形式のレッスンを行います。 ご試食、後片付けをしていただき、マクロビオティックに関する簡単な講義をして終了となります。 |
| ■受講料 | ３０００円（材料費、飲み物代、レシピ代、税込） |
| ■定員 | ４名 |
| ■備考 | 材料調達などの都合上、レッスン３日前よりキャンセル料が発生致します。
ご了承下さい。 |
| ■関連URL | http://ameblo.jp/maririn20/entry-11348350156.html |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
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|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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大学生時代にダイエットをこじらせ、体と心のバランスを崩してしまった経験から「おいしいだけではなく、体に良い料理」を追求するようになる。
卒業してから、調理師免許を取得するために、専門学校に進学。
保育園給食調理員、調理師専門学校教職員として勤務後、マクロビオティックのスクールに通い、理論やレシピを徹底的に勉強した。
現在は、カウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰。
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