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「こじらせダイエット」を克服！お腹いっぱい食べてもキレイになれる♪らくらくマクロビ食指導レッスン
２種類の体に優しい焼き菓子を作ります。
簡単なのに、見栄えが良いから、プレゼントしても喜ばれること間違いなし♪
甘い物は大好きだけど罪悪感がある、ヘルシーなスイーツをプレゼントしたいという方はぜひ！！
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| ■開催場所 | 千葉県 柏市 南柏 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ★キャラメルくるみチーズケーキ
マクロビ風ではなく、動物性食品も使用します。 コクがあって、しっとり、濃厚な仕上がりに。 キャラメルのほろ苦い風味とくるみのカリッとした食感がアクセントになって、あとを引きます(^^) １ホール（１８cm丸型）を焼いて８等分にします。 １カットはご試食、残りの１カットはお持ち帰りいただきます。 ご試食では、前日私が作っておいた物を召し上がっていただきます。 ★フルーツグラノーラクッキー 混ぜ方や成形の仕方にコツがあるので、しっかり習得して下さいね♪ 食べると止まらなくなりますよ～！ おひとり１２個焼き、お好きな分だけご試食、残った分はお持ち帰りいただきます。 |
| ■レッスン内容 | 洋菓子・ケーキ |
| ■レッスンの流れ | ウェルカムティーをお飲みいただきながら、レシピの説明を致します。
その後、実習形式のレッスンを行います。 ご試食、後片付けをしていただき、終了となります。 |
| ■受講料 | 3000円（材料費、飲み物代、レシピ代、税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | 筆記用具、ハンドタオル、エプロン、カメラ（写真をお撮りになる方のみ）、髪を留めるもの（長い方のみ） |
| ■備考 | 万が一、翌日までに返信の連絡がない場合は、情報が届いていない可能性がございますので、お手数ですが、再送をお願い致します。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（お申し込み受付後、メールにて銀行口座のご案内をさせていただきますので、お手数をおかけしますが、お振込をお願い致します。（振込手数料は恐れ入りますが、ご負担下さいますようお願い致します。））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 食材の仕入れの都合上、４日前までの受付とさせていただきます。
それ以降は、下記のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。 開催日３日～２日前・・・受講料の半額 開催日前日～当日・・・受講料の全額 |
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大学生時代にダイエットをこじらせ、体と心のバランスを崩してしまった経験から「おいしいだけではなく、体に良い料理」を追求するようになる。
卒業してから、調理師免許を取得するために、専門学校に進学。
保育園給食調理員、調理師専門学校教職員として勤務後、マクロビオティックのスクールに通い、理論やレシピを徹底的に勉強した。
現在は、カウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰。
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