【HSP・繊細さん】行動力するのが怖い時の対処法

今年、購入したカゴバック。見た目はそんなに大きくないけど荷物がけっこう入るのが嬉しい。

 



 
わたしのところに来てくださる方は 本当に優しくて、繊細で、 人の気持ちに敏感。
 
 
だからこそ、一歩を踏み出すときに とても怖くなるのです。
 
 
 
「わたしにできるのかな」 「失敗したらどうしよう」 「やっぱりやめておこうかな」
 
そんなふうに頭の中でぐるぐる考えて、 行ったり来たり。
 
やりたい気持ちはあるのに、
怖くなる。
 
でも、それってあなたが弱いからじゃない。
 
 
わたしも同じように考えすぎて 動けない時がありました。
 
 
今も時々、先のことを考えて怖くなるときがあります。
それでも、少しずつ進めるようになったのは
あまり先のことを考え過ぎずにし
目標のハードルを低くしたからです。




 
小さなことからやってみる
そして、達成できそうだなって思ったら
達成する前にまた次の小さな目標を作り
それを達成するためにできることをコツコツやる。




 
達成できた時には
自分にちょっとしたご褒美をあげることで
モチベーションアップに繋がるし
自信にもなりました。
 
小さな小さな一歩から進めることがとても大切です。
 
 
例えば、 ・ 誰かに相談してみる ・誰かの力を借りてみる ・ノートに気持ちを書き出してみる それだけでも十分です。
 


 
繊細だからこそ、周りを思いやれる。 繊細だからこそ、相手に寄り添える。






 
そんなあなただからこそ
 
その力は、これから副業や小さな仕事を始めるときに、大きな武器になります。
 
 
だからどうか、自分を責めないで。 一歩踏み出せた自分を認めてあげてください。
 
 
7月のこのタイミングで わたしも、あなたと一緒に安心して行動するための 単発セッションをご用意しました。
 
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