簡単、ヘルシー、美味しい!料理がもっと好きになる、ココロとカラダにやさしい料理教室です。
現在、教室は運営を休止しております。
大切なあの人に、大好きなあの人に、仲良しのお友達に、そして自分用!
チョコレート不使用のトリュフを一緒に作りましょう!
簡単に作れてとても美味しいです!
(お土産付:トリュフ2個)
愛情たっぷり!味噌作りワークショップ
日本人のソウルフード・お味噌汁!
自分で手作りした味噌で作るお味噌汁は格別に美味しいですよ!
一緒に美味しいお味噌を仕込みましょう!!
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チョコレート不使用のトリュフを一緒に作りましょう!
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会社員時代にストレスで体調を崩したことがきっかけで、健康であることの大切さを痛感。自然と調和した生き方「マクロビオティック」を実践していくうちに、体調・体質がみるみる改善。
「あなたはあなたの食べたものでできている」という理念のもと、トータルバランスをとるカラダ想いの食事法を伝える活動をしている。その一環として、カフェやプライベート料理教室、お菓子教室を主催している。