簡単、ヘルシー、美味しい!料理がもっと好きになる、ココロとカラダにやさしい料理教室です。
現在、教室は運営を休止しております。
大型の台風が関西にも近づいてきてますね 皆さまどうぞお気をつけてお過ごしください。 (私はいつも通り出勤です) 先日のチョコミントスイーツクラス、 催行人数に達しませんでしたが、 密やかにスイーツ作っておりました あいかわらず シンプルで簡単で美...
会社員時代にストレスで体調を崩したことがきっかけで、健康であることの大切さを痛感。自然と調和した生き方「マクロビオティック」を実践していくうちに、体調・体質がみるみる改善。
「あなたはあなたの食べたものでできている」という理念のもと、トータルバランスをとるカラダ想いの食事法を伝える活動をしている。その一環として、カフェやプライベート料理教室、お菓子教室を主催している。