美食をあきらめず美と健康を手に入れる!腸活×イタリアンで理想の未来をあなたに。
オンライン 選べる!夏のヘルシーイタリアン・オンライン体験レッスン
夏にぴったりの冷製パスタ・カプレーゼを腸活効果抜群のアボカドと組み合わせたパスタと、発酵食品てんこ盛り!・脂肪燃焼効果抜群のパスタ・プッタネスカの二種類のパスタをご用意しました。お好きな方をセレクトしてくださいね。
健康効果・美容効果絶大の腸活体験・腸活ミニセミナー付き!のマンツーマンレッスンです。
腸活要素を取り入れた、地中海式ダイエットに基づくヘルシーイタリアン(前菜・パスタ・メイン)三品に南イタリアプーリア州のアーモンド菓子をプラスした四品レッスン。
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伊語通訳として、シェフの通訳やイタリア食材業者さんの通訳を多数経験して学んだ経験を活かし、長年趣味で研究してきたヘルシーなイタリア家庭料理の魅力を伝えたくなり、2013年から自宅で料理教室を始めました。一つのメニューごとに沢山の現地レシピを研究し、簡単に再現できるようにアレンジしてます。25年続けている「腸活」と「地中海式ダイエット」を組み合わせたヘルシーイタリアンをご提案してます。