ゆず葉Advanceクラス
体質別薬膳
「気虚体質の薬膳」より






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秋といえば・・・

栗ご飯♪♪









今年はタイミングよく
栗ご飯をご試食頂きました。


腎の働きの低下に
要因があるタイプ向けレシピなので、
黒米を一緒に炊きました♪




栗は腎を養い
エイジングケアにお勧めの食材です。

美味しい秋の味覚は
笑顔と一緒に
体の中からも
若々しさをサポートしてくれますね







１０月の薬膳レッスン
「秋冬の感染症対策！
ウイルスに負けない身体つくり♪」

今年は9，10月のテーマを変更しました。
タイムリーな内容ですよ♪
どなたでもご参加頂けます。

※最新の空席はHPをごらんください。

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