圧力鍋のお料理教室　うちごはんラボ
（東京都目黒区）

休止中

【月１レパートリー】圧力鍋で、作り置き。お弁当に、普段のおかずに

初心者歓迎
デモのみ

圧力鍋を使った作り置きレシピのご紹介です。
作っておけば、普段のおかずはもちろん、お弁当にも大活躍！

圧力鍋1台で、一度に３品まとめて作るレシピもあります。

眠っている圧力鍋をもっと使いこなしたい！と思ったら、
ぜひ一度受講してください！

詳しい内容はホームページでご確認ください。
https://atsuryokunabe.com/seminar/202205/

圧力鍋

■ 開催日時

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■ 開催場所: 東京都目黒区洗足1丁目
■ レッスンメニュー: ・圧力鍋でロールチキン・さつまいものバターシナモン・オマケのスープ（３品同時調理）
・圧力鍋でひじき豆
・圧力鍋で太っちょきんぴら
・圧力鍋で鮭わかめごはん

いずれも、だしの素、めんつゆ、旨味調味料などを使わず、
素材の美味しさをいかした美味しくてヘルシーなレシピです。

圧力鍋のメーカーを問わずご受講いただけます
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: レシピの説明の後、デモンストレーション形式で、お料理をご紹介します。
ご試食後、レシピのアレンジ方法についてご説明します。
■ 受講料: 8,250円（税込）
■ 定員: 4名
■ 持ち物: マスク・筆記用具・エプロン・ハンドタオル・（圧力鍋の取扱説明書）
■ 備考: 圧力鍋は、メーカーや商品が変わると、調理方法が変わります。

たくさんの圧力鍋を実際に使って、研究しているので、
お使いの圧力鍋に合わせたアドバイスが可能です。

手に入りやすい食材で、化学調味料などに頼らず、
素材の味を生かしたシンプルレシピなので、
習ってすぐに作りたくなる！と大好評です。

うちごはんラボに来れば、
圧力鍋が大好きになる事、間違いなし！

お家の圧力鍋を、キッチンの主力選手に成長させませんか？
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（銀行振込（みずほ銀行）でお願いします（振込手数料はご負担ください））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 受講日3日前以降のキャンセルは、キャンセル料を申し受けます。
・3日前から、前日の午前10時まで…受講料の50％
・前日の午前10時以降〜当日…受講料の100％

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先生情報

さいとう　あきこ

圧力鍋のお料理教室　うちごはんラボ（東京都目黒区）

圧力なべ協議会公認　圧力鍋研究家。調理器具メーカーの営業企画職を経験し、圧力鍋の構造、安全な使い方、レシピなどを学ぶ。この経験を生かし、「圧力鍋の正しい使い方を、楽しく広めたい！」と、圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」を主宰。 NHKあさイチ、NTV所さんの目がテン、雑誌「通販生活」、その他、ラジオ、デモンストレーションイベント等にも出演

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