●　セロリの葉っぱを捨てずに済むようになりました。

こんにちは、安藤梨鈴です。

東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。

スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。

マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾

レッスンの募集は、こちらから優先的に行います。

あなたも、タイ料理を食べて、免疫力を上げましょう＾＾

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セロリの葉、捨てていませんか？？

あなたも、タイ料理で、今まで無駄にしていた食材も、美味しく活用することができますよ＾＾




いただいた感想をご紹介しますね！
今日も楽しく美味しいレッスン、ありがとうございました＾＾

ここでタイ料理を学び始めて、色々な食材を使うようになりました。

特に、セロリの葉！

始めにタイでは葉をよく使う、と聞いたときは驚きました。

今まで捨てていましたから＾＾；

先生に教えて頂いたセロリの卵焼きも美味しいし、栄養もあると聞いて、今では捨てずに済むようになりました。

今日の春雨蒸しも、セロリが美味しかったので、早速作りたいと思います♪

Kさん、ありがとうございます！

捨てずに済んで、とっても嬉しいです＾＾

Kさんも仰っていますが、セロリは、葉の方が栄養があります。



セロリは、身体の熱を冷ましてくれるので、これからの季節にぴったりですよ。

各種ビタミンや、カリウムなどのミネラルも含まれているので、熱中症対策にも、良いと思います。

ぜひ、捨てることなく、活用してくださいね♪

ちなみに、パクチーの卵焼きのレシピは、こちらでご紹介しています♪



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