さくらバニラ ローフード／ロースイーツ教室 東京・世…
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クリスマス限定✼ローブッシュドノエルレッスン
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- 女性限定
暴飲暴食しがちで
太りやすくなってしまう
年末年始に向けて
クリスマスケーキは
美味しくてヘルシーだったら
嬉しいですよね？
そんなあなたに
チョコ好きにはたまらない ♡
カカオ本来の味が楽しめて
濃厚で甘くて美味しいのに
食べてキレイになれる
ローケーキはいかがですか？
ロースイーツは
冷やして固めて簡単に作れるから
はじめてさんでも安心♡
何度目かの方も
１ランク上のローチョコスポンジと
なめらかチョコクリームの
テクニックが学べます
ギフトボックス付きなので
そのままパーティにも持って行けます
１か月冷凍保存できるから
少しずつ楽しんでもOK！
オンラインの方には
材料をお送りするので安心♡
ロ―スイーツとは？
「ロー」とは、「Raw=生」という意味。
植物性の生ナッツやフルーツなどを使い
、
加熱しないで作ります
生きた酵素やビタミン・
ミネラルをたっぷりとれて
代謝がUPするので、
アンチエイジングに最適♡
穀物を一切使わないから糖質オフ！
焼かないから失敗しにくく、時短で作れます
スーパーフードローカカオの嬉しい効果とは？
カカオポリフェノール、ビタミンE、
カテキンによる抗酸化作用で、
アンチエイジングに効果的
鉄・マグネシウム・亜鉛・カリウムなどのミネラルによる、
コラーゲンの生成、アルコール分解促進、
むくみ解消効果も！
トリプトファンによりセロトニン（幸せホルモン）により
ストレスを改善します
心臓や血管機能などを高め、
血流を改善します
カカオバターの芳醇な香りによる
リラックス効果もあります
＼＼こんなお悩みありませんか？／／
●甘い物がやめられない、ヘルシーなスイーツに切り替えたい
●乳製品・卵・小麦のアレルギーがある
●ダイエットが続かない
代謝が悪くやせにくい
●花粉症や、お肌のシミ・シワを改善したい
●便秘気味
胃もたれや浮腫みが気になる
＼＼このレッスンを受けると／／
罪悪感ゼロ！
ローカカオがたっぷりで
甘くて美味しい
ローブッシュドノエルが
作れるようになれま♪
太りやすくなってしまう
年末年始に向けて
クリスマスケーキは
美味しくてヘルシーだったら
嬉しいですよね？
そんなあなたに
チョコ好きにはたまらない ♡
カカオ本来の味が楽しめて
濃厚で甘くて美味しいのに
食べてキレイになれる
ローケーキはいかがですか？
ロースイーツは
冷やして固めて簡単に作れるから
はじめてさんでも安心♡
何度目かの方も
１ランク上のローチョコスポンジと
なめらかチョコクリームの
テクニックが学べます
ギフトボックス付きなので
そのままパーティにも持って行けます
１か月冷凍保存できるから
少しずつ楽しんでもOK！
オンラインの方には
材料をお送りするので安心♡
ロ―スイーツとは？
「ロー」とは、「Raw=生」という意味。
植物性の生ナッツやフルーツなどを使い
、
加熱しないで作ります
生きた酵素やビタミン・
ミネラルをたっぷりとれて
代謝がUPするので、
アンチエイジングに最適♡
穀物を一切使わないから糖質オフ！
焼かないから失敗しにくく、時短で作れます
スーパーフードローカカオの嬉しい効果とは？
カカオポリフェノール、ビタミンE、
カテキンによる抗酸化作用で、
アンチエイジングに効果的
鉄・マグネシウム・亜鉛・カリウムなどのミネラルによる、
コラーゲンの生成、アルコール分解促進、
むくみ解消効果も！
トリプトファンによりセロトニン（幸せホルモン）により
ストレスを改善します
心臓や血管機能などを高め、
血流を改善します
カカオバターの芳醇な香りによる
リラックス効果もあります
＼＼こんなお悩みありませんか？／／
●甘い物がやめられない、ヘルシーなスイーツに切り替えたい
●乳製品・卵・小麦のアレルギーがある
●ダイエットが続かない
代謝が悪くやせにくい
●花粉症や、お肌のシミ・シワを改善したい
●便秘気味
胃もたれや浮腫みが気になる
＼＼このレッスンを受けると／／
罪悪感ゼロ！
ローカカオがたっぷりで
甘くて美味しい
ローブッシュドノエルが
作れるようになれま♪
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 東京都 世田谷区 弦巻
- ■ レッスンメニュー
- ローブッシュドノエルは、
フルーツたっぷりで作る
チョコスポンジ
生ナッツチョコクリームをたっぷり使用♡
さらに濃厚なチョコクリームと
かわいいくまさんと
星形ローチョコをトッピング
長さ１５センチほど、１本分お持ち帰りいただきます♪
オンラインでは
材料をお送りするので安心♡
さらに
トッピングと
ご試食のローチョコレートも
お送りします
アーカイブ動画もご覧いただけます
どちらも
ローフードの取り入れ方レクチャーと
体調・食生活カウンセリング付き
- ■ レッスン内容
- 洋菓子・ケーキ
- ■ レッスンの流れ
- 講師自己紹介
⇓
メニューの説明
⇓
材料・準備の確認
⇓
調理開始
⇓
基本のローフードレクチャー
✼体調・食生活カウンセリング
✼質疑応答など
⇓
仕上げ
⇓
ご試食会
✼クリスマススペシャルローフードコースメニューをお召し上がりいただきます
（対面のみ）
オンラインは材料と
ローチョコレートのご試食付き - ■ 受講料
- 8,000円（税込）
- ■ 定員
- 3名
- ■ 持ち物
- エプロン
ハンドタオル
保冷剤
保冷バック
※詳細は後ほどお送りします - ■ 備考
- １年がんばった自分へのご褒美に
心も身体も満たされる
ローブッシュドノエルを
みんなで楽しく作りませんか？
遠方にお住いの方も
是非オンラインでお会いしましょう♡
スケジュール
【対面】
１２／１８(月) 満席
１２／２２(金) 残２
【オンライン】
１２／１２(火)
１２／２０(水) - ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
-
- レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％
- レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％
- レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％
■ 全開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
先生情報 |
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aco |
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ローフード研究家ａｃｏ ❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を１５年務める ❀体調不良をきっかけに１４年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける ❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校 🎁公式LINEで簡単なめらか🎶 『Raw生チョコタルト』レシピプレゼント中 ホームページをご覧ください💗 🔎さくらバニラ プロフィール詳細をみる |
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