セルフケアキッチンQooki
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今日は海苔は別持ちで一昨日の晩から胃痛がありましたが、昨日絶食＆梅醤番茶で体力回復しま...
木村 綾子 先生のブログ 2020/10/7 13:23 UP-
この投稿をInstagramで見る 今日は海苔は別持ちで😊 一昨日の晩から胃痛がありましたが、昨日絶食＆梅醤番茶で体力回復しました✌️今朝はお味噌汁、今からいつもより少し小さめのおむすび（古代米入り玄米)を、よく噛んていただきます。 #onigiriaction #セルフケア
Ayako Kimura(@ayakocat)がシェアした投稿 - 2020年Oct月6日pm9時23分PDT
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先生情報 |
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木村 綾子 |
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2007年からマクロビオティックを学び始め、2009年から自宅にてレッスン開始しました。体の健康はもちろんですが、「心が元気になる」お料理の研究をしています。2011年からは「腸から心を元気にする」手段として発酵食品に注目、発酵食品作りのWSに多数参加、主宰しつつ研究会にも所属していますカウンセラーやアロマテラピーアドバイザーの資格も取得、いろいろな手段で心の健康をサポートしています。 プロフィール詳細をみる |
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