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最先端お料理教室



"かぼちゃ🎃で
フォカッチャ"
かぼちゃの栄養価は、
いうまでもありませんが、
かぼちゃに含まれる
ビタミン☝️E E ☝️
E E〜〜ッ✨✨
いーんですーッ✨✨
血管をしなやか〜にして
血流を良くする…って事は
冷え性❄️解消ーッ✨✨
女子嬉しいーッ




"チョコレート・
チーズケーキ"
💞💞💞
甘い誘惑も、女子大事




手作りのジンジャージャム🫚で作ります
生姜🫚
これが体をポカポカにしちゃう💫




素敵心も❤️
ポカポカ女子🔥大事💫




うふん
中…気になりません❓




ウワッホ🫢
手作りジンジャー🫚ジャムが、チーズ🧀が




この大寒波❄️😷
かぼちゃと🎃
ジンジャー🫚と
チョコレート




巨大パワーで乗り切ろうーッ✨✨
何たって毎日の食事が
身体を作る🤸‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♂️
健康を保つ
イエイ🎉

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