パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室
（東京都港区）

オンライン 💻オンライン💕10月「忙しくてもできる！健康美UPの叶う季節のヘルシーフレンチ」

レッスンフォロワー1人

体験
初心者歓迎
男性OK

１）オサツグラノーラ・サレ
２）ビーツ・キュイエール（美肌ビーツのスプーンサラダ）
３）ポーク＆シューのジンジャー風味アルザス風

🍎体験レッスン初回限定 5,000円🍎（通常7,000円)

🌺10月「忙しくてもできる！健康美UPの叶う季節のヘルシーフレンチ」 🌺

皆さまボンジュール🇫🇷
健康美コンシェルジュの森ゆみこです。

フレンチでありながら、日本の人のカラダに馴染み健康と美をUPする森ゆみこオリジナルレシピをご紹介。
2024年こそ、美味しい食も作れるようになって、自然の力で元気に美しくなりたい方はぜひ❣️

パリジェンヌの暮らしや食を間近で見て「自然に沿った暮らし」があることを知りました。
今の日本が失っている　イキイキ生きる上で大事なこと　を毎月楽しくお届けしています。

無理な勧誘は一切していません。健康でイキイキした毎日を手に入れたい方。
どうか安心してお越しください🌹

パリ15区主宰　森ゆみこ

🇫🇷パリ15区のオンラインレッスン内容🇫🇷
💙料理動画４品　←期限なしで何度でも見られる💙
❤️内容の濃い座学 ←科学的根拠に基づいた説明で、腑に落ちるレクチャーと好評❤️

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

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■ 使用ツール: Zoomを利用したオンラインレッスンです。

＜オンラインレッスンのZoom入室について＞
（１）体験レッスンのご説明を致しますので、15:15にzoomへご入室ください。オンラインレッスン開始時間は15:30となります。　　　
　　　接続などにご不安がある方は早めに入室し、各自調整をお願いいたします。
　　　接続確認後、開始時間までは離席していただいてもOKです。
（２）レッスン開始時間後の接続不備等によるサポートは、レッスンを中断することになってしまうため致しかねます。ご承知おきください。
（３）更にご不安な方は、事前にZoomリハーサル対応致しますので、お申し出ください。
■ レッスンメニュー: ◎充実・好評の座学→動画で料理工程を学ぶ→質疑応答。
（お料理動画の限定公開URLなどの特典あり。）

旬の美腸ヘルシーフレンチ
前菜・スープ・メイン・デザートから３品＋今月のトピック食材紹介　各月計４品

＜10月メニュー内容＞
１）オサツグラノーラ・サレ（さつまいもチップス入り塩味グラノーラ）
２）ビーツ・キュイエール（美肌ビーツのスプーンサラダ）
３）ポーク＆シューのジンジャー風味アルザス風
４）ジャンジャンブル・ロゼ（しょうがの梅酢漬け）活用例
以上
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: 【当日の集合時刻　15:15】
体験レッスンのご説明をしますので、この時間にZoomにご入室ください。
レッスン開始は15:30となります。

◎充実・好評の座学→動画で料理工程を学ぶ→質疑応答。

🇫🇷パリ１５区のオンラインレッスン内容🇫🇷
💙料理動画４品　←期限なしで何度でも見られる💙
❤️内容の濃い座学 ←科学的根拠に基づいた説明で、腑に落ちるレクチャーと好評❤️
■ 受講料: 5,000円（税込）
■ 定員: 10名
■ 用意するもの: Zoomミーティングに参加できる通信環境とデバイス（PCまたはタブレット）

前もってメールに添付してお送りする資料をプリントアウトして、筆記用具とともにお手元にご用意ください。
■ 備考: 🍀🍀体験レッスンご参加を検討中の方へ。ご予約前にご一読ください☺🍀🍀

✰体験レッスンは、入会検討のためのレッスンと
させていただいております。

✰当日、レッスンスタート15分前からの事前説明をお聞きの上、
ご参加ください（遅刻の場合は必ずお電話を）

✰小さい教室のため、１席が貴重です。
あとからキャンセルするつもりでの「とりあえずの予約」は
お避けいただければ幸いです。

🍀森　ゆみこより皆様へ。
笑って楽しく！
たった一度の人生を満喫するコツはこれ。
オンラインレッスンでは心と身体を健やかに保つためのお話を中心に季節の簡単・キレイなレシピを
ご紹介します。
初心者の方も作れるように開発した森由美子のヘルシーフレンチレシピ。
伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。
その結果、内面イキイキ＆きれいに。
詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪
無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。

心よりお待ちしています。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、PayPay ☆初回限定特別価格☆　＊振込はお申込後３日以内にお願いしています。（お振込先･お振込み期限はお申し込み後にクスパメッセージにてご案内します））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 🔴予約について：
１）ご予約はご入金が確認出来次第「予約確定」となります。予約申し込みの時点で「仮予約」となります。お席はまだ確保されておりませんので、ご注意ください。
２）振込期日を過ぎてもご入金が確認できない場合は「仮予約」は解除され、お席は一般開放されます。期日を過ぎてもご入金が確認出来次第「予約確定」とさせて頂きます。

🔴キャンセルについて：
１）小規模な教室ゆえ、予約確定後のキャンセルはご遠慮ください。

🔴欠席された場合：
１）欠席された場合ご返金はいたしかねます。後日、同レッスン内容をまとめた動画を差し上げます。

■ 全開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報

森　由美子

パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区）

クスパアワード2023 第2位

青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。

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