パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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yoshie927

yoshie927さん

10月のテーマは雑穀。日本人が古代から食しているものを今はほとんど触れられなくなっていますが多くの活用法がありいかに体に良いエネルギーになっているのかを知りました。きびはそのままでも美味しいですがスープや肉の代わりになって驚きました。秋らしい食材を見た目の可愛い楽しい食卓にアレンジできては心躍りました。

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