パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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ym

ymさん

対面レッスンに参加しました。
毎回楽しみのひとつでもある座学では、日本人は古くから雑穀に馴染み、そのおかげで私たちの腸=健康にも良い影響がもたらされることを学びました。
ご飯に混ぜて炊くことが多い雑穀ですが、活用アイデア満載のレシピでした♪早速フリカッセを家で作ったところ、家族にも好評でした😊

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