パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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ym

ymさん

対面レッスンに参加しました。今月の食材紹介は酢。お店で数ある中から選ぶための情報や活用法まで、今から生活にとり入れられるものばかりでした。もう一つのテーマである腸内環境を整えるための座学も、普段あまり聞くことのできない踏み込んだ内容で「日本人」である私にとっては、とても大事なお話でした。
料理レッスンでは鱈を使ったパンケーキ!小麦粉不使用のカラダに優しいレシピで、レパートリーの一つになりそうです♪

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