パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

クチコミ詳細

depeche_mode

depeche_modeさん

オンラインレッスンに参加しました。
食を通して脳の働き・血糖について気を遣う食生活の送り方、それらに効果的な食材・レシピを教えていただきました。コロナ禍でストレスを溜め込む生活が続いているため、化学的根拠に基づき学習できるのはとても心強くありがたいです。
また、旬の食材を使用して色鮮やかな美味しそうで、作ってみたい!と思う魅力的なレシピでした。

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