パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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Y

Yさん

オンラインレッスンを受講しています。予めいただいた座学資料とレシピを手元に1時間40分位座学、40分位料理動画を見て解説していただきます。小休憩あります。座学では主に食が体に与える影響、その月にすべき食による体調管理法、旬の食材に含まれる栄養素や体の機能まで学べます。普通の料理本には書いていない知識を得ることができていると思います。レッスン受講後にレシピの料理動画を見られるのも便利です。

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