パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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ハナハナ

ハナハナさん

オンライン薔薇講座に参加しました!キーワードは自律神経を整える。薔薇の効能、呼吸法を教わり、慌ただしく過ごす日常の中でも、香りをかぎながら吐く息重視の呼吸をする。そんな時間を意識的に持って、心も体も整えていきたいなと思います。薔薇の動画、お料理の動画も楽しめました!

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