パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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ym

ymさん

旬の食材を大切にする先生のオリジナルレシピ。今月のメインは、その名も“スーパーカンタンボルシチ”(笑)。本当に名前のとおり作り方はすごく簡単!最近では比較的手に入りやすくなったビーツも、この調理法ならもっと身近なものになりそうです。座学では先月に続き食品添加物のお話でした。添加物を摂りすぎることで起こる体への影響は大きく、与えられた自分の体をもっと大切にしていきたい、と改めて思った回でした。

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