パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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まきまき

まきまきさん

8月のレッスンはオンラインに参加しました✨8/23を過ぎたら処暑なので、真夏のような食生活は控えた方が良いことを知りました。少しづつ生野菜を控えて調理法を工夫したり、秋の食材を取入れていくこと、体を冷やさない工夫を改めて教えていただきました。今回のテーマは塩で、良い塩の選び方も教えていただき、大変参考になりました✨今回作ってみたいと思ったのは、デザートのホオズキをモチーフにしたミニトマトです✨✨✨

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