パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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ココチ

ココチさん

先日、単発レッスンの「安心食坂見分け方講座」に参加しました。キッチンにぜひ揃えたいという良い食材についての座学、お食事のあと実際表参道駅周辺のスーパーを回っての講義。食品添加物について知っているようで知らないことも楽しく学べて充実した時間でした。
写真にあるお食事は旬の食材を良い調味料でシンプルに仕上げたもの、大変美味しくいただきました。また機会を作って他のレッスンに参加させていただきたいです。

森 由美子

安心な料理、美味しい味の基本は「調味料」・「自然なもの」。いまは物が氾濫していて、食に関しても本物を見分ける力がないと偽物を食べ続けることになり不健康への道を歩むリスクも。。。心も体の両方が健康でイキイキ生きるためにも、口に入れる食はちゃんとご自身で見分けられるようになるといいと思います♪

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