パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
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とんとんさん
2020/3/15 15:41:56
今回のテーマはデトックス。春を感じるお料理が盛り沢山で、どれも美味しくできました💓砂肝を初めて使いましたが、コリコリして美味しくて、自分でも買って試してみたいです✨3月はデトックスの季節、私たち人間も地球に住む生き物の一部だと改めて実感して、深呼吸の大切さも印象に残りました。今回も先生の思いがいっぱいの、充実の楽しいレッスンでした💟（≧∇≦）
砂肝の食感はやみつきになりますよね！再現してみてくださいね。そして、健康で居るためには食ももちろん、呼吸も大切なことを忘れず、毎日しっかり息をしていきましょうね（＾＾）