パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
Sayaさん
2020/3/8 19:26:21
2月はカラダ温めレシピ。こんな時期だからこそ、体を温め免疫力を上げて元気にいたい!メインのポークはスパイスを使って食べるだけで体がポカポカ、甘いキャベツと一緒にモリモリと食べられる。ハートで飾ったキャロットライスは見た目までほんわかあったかい。元気でいる為に、体を温めることがいかに大事かを知ることができ、そしてそれを無理なく実践するためのヒントがたくさんつまったうれしいレッスンでした!
素敵な写真を載せてくださりありがとうございます。デトックスも進め、日々明るい気持ちで手造りし、食を心から楽しめれば、免疫力は確実にUPします。日々実践していってくださいね♪