パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

クチコミ詳細

まきまき

まきまきさん

10月のレッスンは大根とプルーンと生ハムを使った前菜に、ポルチーニの香り高いご飯と、秋の根菜を使った華やかな見た目のヘルシーハンバーグ、葛を使ったりんごの温製ジュレをデザートにいただきました。
どれも簡単で美味しかったです。
ヘルシーバーグは家でも2回ほど作り、家族にも好評です。
小話はインシュリンと穀物の大切さを学びました。
食べる順番、主食の工夫、おススメのおかずなどを知る事ができました。

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