パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
|
森 由美子
クスパアワード2023 第2位
|
|
青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
Sayaさん
2019/6/22 12:48:17
6月のレッスンに参加しました☔️✨今月は梅雨を乗り切るためのレシピ。天日干しの乾物を取り入れることで、太陽の少ないこの季節に太陽パワーをチャージ!私達日本人にとって大切な穀物は、梅と発酵バターを使ったピラフで。そしてメインはブイヤベース。これがとっても簡単で美味しい!まさかブイヤベースを自分で作ることができるなんて、、✨雨の日々も、お料理を作りながら体を大切にできるいい時間にできそうです😊