「食べる」 当たり前ですが、人の根幹となる大事なことです。
植物とは違い、人の体は食べたものからしか作られません。
 
人間の身体は常に良い状態に保とうと、常に食べたものを有効活用しようとしているので、
実は食べるものを変えれば、身体も変わります。
 
そして、料理はちょっとしたコツや味付け次第でグンと美味しくなります。
どうせやるなら、楽しく美味しく料理をしましょう。
 
まずは「やってみよう」という気持ちがあれば十分です。

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