こんばんは。『お菓子教室ナオ』のなおです。ブログにご訪問頂きありがとうございます


先週の健診で『血糖値が高い』と言われました本日再度病院へ行き『糖負荷検査』を受けてきました。


『再検査指示』を受けてからの一週間がまるで一年の様に長かった


忘年会の参加をお断りしたり、ケーキの試作をストップしたり(買って来たケーキ食べたけど。笑)、炭水化物と糖質を控えた食事を考えたり(考えるだけ)、
毎日どんよりしていました。

無駄な努力



今日の再検査日が早く来て欲しいような来て欲しくないような…。



そして再検査を受けた結果…




問題無し❗️


ありかとうございます←世界中の人々に感謝




結果を聞きながらヘラヘラしていた私に「大丈夫だったからと言って食べ過ぎはダメですよ」と先生は言ったけど、ヘラヘラしながら「は〜い」と答え、頭の中は今日のお昼何を食べようか(≧▽≦)しか考えていませんでした。




前から行きたかった阪急塚口駅から徒歩数分の『フレンチグリル・アンジェリック』さんへ。
ひとりフレンチランチです




パルマ産生ハムのサラダ。大きな生ハムと野菜、色んな種類の果物が入っていました。



フランスパン。外はカリっと中はモチモチのパンです。あったかいパンにバターをたっぷり塗って食べました。



かぼちゃとコーンのポタージュ。小さめの器に入っていましたがしっかりとかぼちゃの味が感じられて美味しい。



鯛のグリル。鯛以外にも海老や貝、彩り豊かな野菜。見た目が華やかでワクワクします(≧▽≦)パリっと皮を焼いた鯛にクリーミーなソースを絡めて頂きます。



食後のミルクティ。お腹いっぱい。大満足です。


美味しいランチをいただき幸せでした。お店の方もニコニコ笑顔でとっても気持ちよかったです。

価値のあるランチ1,500円でした。また行きたいです



明日からは質素な食生活に戻ります！明日からは質素な食生活に戻ります！2回目（笑）

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