スタジオ168
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ぶくぶく発酵スパイス ニンニク×ジンジャー糀作り
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- 初心者歓迎
- 男性OK
スパイスで腸活始めよう♪
腸簡単、腸おいしい、腸きれい！
発酵で腸をお掃除×スパイスで消化力UPすることで免疫力を高めましょう～！
まずニンニク×しょうが糀を作った後、それを使ったカレーなどを作ります。
糀は持ち帰りいただきお家で発酵させていただきます。
腸簡単、腸おいしい、腸きれい！
発酵で腸をお掃除×スパイスで消化力UPすることで免疫力を高めましょう～！
まずニンニク×しょうが糀を作った後、それを使ったカレーなどを作ります。
糀は持ち帰りいただきお家で発酵させていただきます。
■ 開催日時
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- ■ 開催場所
- 愛知県 名古屋市東区 東桜
- ■ レッスンメニュー
- GG糀作り
根菜とキノコのキーマカリー
甘酒にんじんのおかず
ビーツのおかず
みょうがアチャール
古代米入りご飯
甘酒パインココナツラッシー - ■ レッスン内容
- ヘルシー料理
- ■ 受講料
- 7,400円（税込）
- ■ 定員
- 6名
- ■ 支払方法
-
クスパ決済
教室指定のお支払い - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
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先生情報 |
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エットハミ ナホ |
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エットハミ ナホ インドの大学(cept)で建築を学ぶ スパイスに魅了され現地食堂などで修業 南インドのアシュラムにてカルマヨギとして 炊事担当をしながらヨ- ガを学ぶ。 卒業後、NYのPratt Instituteにて建築デザインを学ぶ 在学中はシェフたちと共同生活し彼、彼女らから料理を学ぶ。 主な趣味は旅行（元バックパッカー）、音楽、DIY（空き家再生）。 プロフィール詳細をみる |
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