「甘いものを食べると
罪悪感があります」


そんなご相談を
いただくことがあります




でも、
お話を詳しく伺い、
血液検査結果も確認すると




✔ 疲れやすい
✔ 朝がつらい
✔ 集中力が続かない
✔ 甘いものが欲しくなる


という状態の背景に、


身体の
エネルギー代謝の特徴が
隠れていることがあります








実際に
今回のクライアントさんも


「甘いものを欲する自分が悪い」


のではなく




「身体が頑張っていた」


ことが分かりました






体質によっては、
少量の甘いものを
上手に取り入れるほうが


身体も心も安定する

ことがあります




大切なのは、


我慢することではなく
自分の身体の声を知ること




食べたい理由が分かると、
罪悪感は安心に変わります










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🌱薬剤師がサポートする体質改善


☑ 血液検査結果の読み取り
☑ 食生活の振り返り
☑ 体質に合わせた食事アドバイス
☑ 無理なく続けられる改善提案




「私の場合はどうなんだろう？」


そんな方は
お気軽にご相談ください







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連絡先 公式𝖫𝖨𝖭𝖤

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𝟧日前よりお願いしております
材料等の準備の都合上、 ご了承いただけますと幸いです🙇‍♀️

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