Salon de Mirepoix （ミルポア料理教…

Salon de Mirepoix （ミルポア料理教室）
（東京都世田谷区）

簡単だから何度でも　野菜たっぷりスープカレー、ターメリックライス、オクラのオイル煮、キュウリとヨーグルトのサラダ、タピオカフルーツ

レッスンフォロワー7人

初心者歓迎
女性限定
デモのみ

こちらはリバイバルレッスンです。
夏に向けてじわじわと食べたくなるのがカレーですね。
ルーで作る王道のカレーもいいですが、スパイス香るスープカレーもまた美味しいものです。
肉と根野菜でとったスープにたっぷりの野菜をトッピングすれば、見た目も華やかなスープカレーの出来上がり。
カレーには、疲労回復、整腸作用のあるカルダモン、コレステロール値や中性脂肪値改善効果のシナモン、消化促進・解毒効果を見込めるクミン、抗酸化作用のターメリックやクローブ等様々な効能を持つスパイスがたっぷり入ります。
レッスンでは予めブレンドされたカレーパウダーを使用しますが、ご自分の体調に合わせてスパイスを調合するのもいいですね。
副菜としてゴーヤとお豆腐を使ったさっぱりサラダ、ねばねばが身体をキレイにしてくれるオクラのオイル煮、インド料理では定番のヨーグルトときゅうりのサラダ、そしてデザートにはもちもち食感が一世を風靡したタピオカをご紹介します。

＜当教室における新型コロナウィルス感染拡大防止策＞
・各所にアルコール除菌スプレーを設置（玄関、お手洗い、キッチン周り）
・レッスン実施前の教室内換気、レッスン実施中のこまめな換気（１時間おきに窓を開けて換気）
・講師のマスク着用
・試食テーブルへのパーティションの設置（防止対策期間、テーブルコーディネートは実施致しません、ご了承ください）
・食器、カトラリー、カップ類の熱湯消毒（食洗機使用）、もしくはアルコール除菌
なお今後の状況により、レッスンを中止する場合がございます事をご了承ください。
・快適な環境を維持するため定員を6名様に縮小して開催しております。今後の感染状況により、定員に達しない場合にも募集を締め切る場合もございますので、ご了承ください。

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

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■ 開催場所

東京都世田谷区桜丘

■ レッスンメニュー

・野菜たっぷりスープカレー
・ターメリックライス
・オクラのオイル煮
・キュウリとヨーグルトのサラダ
・タピオカフルーツ

■ レッスン内容

家庭料理

■ レッスンの流れ

月替りのウェルカムドリンクをいただきながら、レシピの説明をいたします。レッスンはキッチン前の椅子に座ってメモを取りながらのデモンストレーション形式です。その後試食をしていただきます。後片付けは不要です

■ 受講料

5,800円（税込）

■ 定員

6名

■ 持ち物

手洗いの際のハンドタオル、筆記用具

■ 備考

・同業者の方はご予約時にその旨お知らせください
・レシピ、レッスン後に配信します録画等の無断転載・複写・販売等はご遠慮ください。

＜ご予約・お越しいただく皆様へのお願い＞
・以下に該当される方にはレッスンへの参加はご遠慮くださいませ
　・感染と思われる症状（発熱、強い倦怠感、味覚障害等）のある方
　・ご家族、身近な知人に感染者、もしくは感染と思われる症状が発生されている方
　・過去２週間以内に海外より帰国された方、もしくは当該者との濃厚接触者
・レッスン・ご試食前の手洗い、手指消毒の徹底にご協力ください
・マスク着用をお願いいたします
・ご試食はされずにお持ち帰りいただいても結構です。保冷バッグ、保冷剤をご持参ください
・女性のみの参加とさせていただきます

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■ 全開催日時

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先生情報

Kyoko　Takeuchi

Salon de Mirepoix （ミルポア料理教室）（東京都世田谷区）

大学卒業後、IT業界にて働く傍ら、ル・コルドン・ブルー東京校にて料理のディプロム取得。その後、和食、中華と各方面の専門家に師事し、退職、出産を経て、 2012年より自宅にて料理教室「Salon de cuisine Mirepoix（ミルポア料理教室）」を開設。 2015年よりクックパッド料理教室　認定講師。

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