rawfood&vegan macherie

（静岡県浜松市東区）

楽しく♡綺麗に♡我慢しないで食べながらダイエットできる食事法を学べるローフード料理教室

最終更新日:2022/5/20

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ロースイーツ

グリーンスムージー

増田舞

ローフード料理教室主宰

産後、数々の続かないダイエットを繰り返したが全く結果が出ず、身体の不調も感じはじめた時にローフードと出会う。ただ生活にローフードを取り入れただけで、代謝を落とさず、食べるのを我慢せずに、気づいたら半年で−6kg、体脂肪率−5%に！
美味しく、楽しく食べながらダイエットできる食事法を学べるローフード料理教室です。
1人1人に寄り添い、アットホームで楽しく学べる雰囲気作りを心がけています

こんにちは！
rawfood & vegan macherie の増田舞です。
我慢しないで、楽しく食べながら体質改善、ダイエットができる
そんな食事法を学ぶことができる料理教室です。

料理が苦手でも大丈夫！
ローフード、ロースイーツは誰でも簡単に美味しく作ることができます。
1〜4名の少人数制で、アットホームに楽しく学ぶことができます。
「どんな味なの？美味しいの？味が薄いんじゃない？」
そんな方はまず、ローフード体験会にお越しくださいね！
気軽にお問い合わせくださいね。

この教室のレッスン情報

■ クラス、コース: ・ローフード体験会
・はじめてのグリーンスムージーレッスン
・ロー生チョコレートレッスン
・ローチョコレートコースレッスン
・ローフード基礎コースレッスン
・ローフード中級コースレッスン

※オンラインレッスンもございます

■ レッスン人数: 最小1人～最大4人

■ レッスン料金: ローフード体験会3500円
単発レッスン3500円〜5000円
コースレッスン25000円〜40000円

■ レッスン開催場所: 自宅キッチン/レンタルキッチンスタジオ/スペース

■ レッスン内容

■ 特徴

コースレッスン形式
１回完結レッスン形式
おためし体験レッスンあり
入学随時OK
出張レッスンあり
プライベートレッスンあり
駐車場あり
駅近く
入会金無料
受講料で払う
分割･分納制あり
男性OK
初心者OK
子供連れママパパOK
子供向けレッスンあり

■ レッスン開催時間帯: 平日昼 / 休日昼

先生情報

増田舞

ローフード料理教室主宰

Instagram

■ 先生のプロフィール: 産後、数々の続かないダイエットを繰り返したが全く結果が出ず、身体の不調も感じはじめた時にローフードと出会う。ただ生活にローフードを取り入れただけで、代謝を落とさず、食べるの… 産後、数々の続かないダイエットを繰り返したが全く結果が出ず、身体の不調も感じはじめた時にローフードと出会う。ただ生活にローフードを取り入れただけで、代謝を落とさず、食べるのを我慢せずに、気づいたら半年で−6kg、体脂肪率−5%に！
美味しく、楽しく食べながらダイエットできる食事法を学べるローフード料理教室です。
1人1人に寄り添い、アットホームで楽しく学べる雰囲気作りを心がけています
■ 保有資格: 食品衛生責任者
ローフードマイスター