Lachicマクロビキッチン
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ビタミンCたっぷりなお野菜は抗ストレスが高い食品です。じゃがいもは特に『畑のりんご』と言われるほど体内酸化を防ぐビタミンC豊富な食材です。その他のビタミンC食材と一緒にストレスを退治！
■ 開催日時
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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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- ■ 開催場所
- 神奈川県 相模原市中央区 横山 5-2-14
- ■ レッスンメニュー
- ・玄米と野菜のキッシュ・キノコと蓮根のサラダ・カブときゅうりの梅ダレ和え・森のキノコのスープ
- ■ レッスン内容
- マクロビオティック
- ■ レッスンの流れ
- マクロビについてや、レシピ説明後、実践方式でレッスンいたします。そのあと試食、片付けをして終了となります。
- ■ 受講料
- 3,500円
- ■ 定員
- 6名
- ■ 持ち物
- エプロン・ハンドタオル・食べきれない場合用のタッパー
- ■ 支払方法
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クスパ決済
教室指定のお支払い（レッスン前に、現金で頂いております。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- レッスン前日よりキャンセル料として、全額いただいております。
■ 全開催日時
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先生情報 |
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篠田千景 |
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子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。 プロフィール詳細をみる |
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