Lachicマクロビキッチン

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(神奈川県相模原市中央区)

慢性頭痛と肩こり改善Menu

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年に何度も痛みを繰り返す「慢性頭痛」原因は様々ですが、頭痛からの肩こり症は年々増えています。ひえ、血流障害を改善する食べる頭痛薬と言われているMg・Fe・たんぱく質を積極的に取ることが改善の鍵です!

■ 開催日時

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■ 開催場所
神奈川県 相模原市中央区 横山 5-2-14
■ レッスンメニュー
十穀米入り玄米ご飯・豆腐と人参のナゲット・長芋のホクホク味噌焼き・ほうれん草と油揚げのカリカリ和え・はんぺん団子とかぶのお椀
■ レッスン内容
マクロビオティック
■ レッスンの流れ
マクロビについてや、レシピ説明後、実践方式でレッスンいたします。そのあと試食、片付けをして終了となります。
■ 受講料
3,500円
■ 定員
6名
■ 持ち物
エプロン・ハンドタオル・食べきれない場合用のタッパー
■ 支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(レッスン前に現金でお支払いください。)
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レッスン前日よりキャンセルの方は全額のお支払いをしていただきます。

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