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グルテンフリーのトルティーヤ3種で食べる野菜サンド
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グルテンフリーのトルティーヤレシピを紹介します。
基本のトルティーヤと、ピンク色が可愛いビーツと黄色のターメリックの3種類。
そして、ドレッシングにもなる2種類のソースも作ります。
トルティーヤには野菜やビーンズをたっぷり挟んで、ソースをかけてyummy!
ヘルシーでお腹も心も満たされるヴィーガンのフルコースです。
基本のトルティーヤと、ピンク色が可愛いビーツと黄色のターメリックの3種類。
そして、ドレッシングにもなる2種類のソースも作ります。
トルティーヤには野菜やビーンズをたっぷり挟んで、ソースをかけてyummy!
ヘルシーでお腹も心も満たされるヴィーガンのフルコースです。
■ 開催日時
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- ■ 開催場所
- 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5F
- ■ レッスンメニュー
- ・スムージー
・ディルのサラダ
・トルティーヤ3種類
・ソース2種類
ロースイーツとハーブティー付き - ■ レッスンの流れ
- レシピ説明後、実践形式での調理、実食、後片付けをして終了となります。
- ■ 受講料
- 6,000円(税込)
- ■ 定員
- 5名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル
- ■ クスパ決済のキャンセルポリシー
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- レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
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先生情報 |
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ジュンコ |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。 ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。 ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。 星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。 食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。 プロフィール詳細をみる |