ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「い…

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」
（熊本県熊本市）

オンライン【動画を見ながら】ローフード料理レッスン

初心者歓迎

☆コロナ太り解消や免疫アップに効果的なローフード動画料理レッスンです☆

毎月ローフードレシピの５品程と、料理動画が配信されます。

ZOOMでリアルタイムでのライブ調理ではありませんので、ご自分のペースで調理をしたい方や時間が合わせられない方などにもお気軽にご受講頂けます。

ZOOMを使ってのフォローレッスンはリアルタイムでありますので、分からない所や調理ポイントが直接聞くことが出来ます。

これから健康的な料理を作りたい方やローフードが初めての方でもどうぞお気軽にご参加ください。

★月額制のオンラインローフードレッスンですが、6月のみのお試しでご受講頂けます。

■ 開催日時

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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

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■ 使用ツール

動画配信でのレッスンとZOOMを使ったフォローアップレッスンとなります。

■ レッスンメニュー

毎月替わりで４～５品のレシピが月の初めに送られてきます。

【6月のレシピ】
・紫外線対策スムージー
・クルミのオメガ3ドレッシング
・簡単ドレッシング
・ロー照り焼きバーガー（動画）
・ローアイスの2層パフェ

■ レッスン内容

ヘルシー料理

■ レッスンの流れ

お時間がある時にレシピと動画を見て料理にチャレンジ！
ZOOMでのフォローレッスンに参加して、分からない事や質問を直接講師に投げかけよう。

■ 受講料

2,500円（税込）

■ 定員

10名

■ 用意するもの

パソコンにカメラ、マイクが付いていない方のみ、WEBカメラとマイクをご用意ください。

■ 備考

6月のレッスン、いつからでもご受講できます。
お申込みいただくと、レシピと動画を配信いたします。
、
レッスン記載日時は、ZOOMでのフォローレッスンの日となります。
（それ以外の日時でのZOOMフォローレッスンへの振り替えも可能です。振り替えをご希望の方は、メッセージを送って下さい。）

ZOOMのフォローレッスンは、料理前でも料理後でも、または両方でもご参加いただけます。

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■ 全開催日時

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先生情報

ジュンコ

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」（熊本県熊本市）

ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。

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