~毎日の食事で腸を育てる~
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食べ物でチャクラを整える
シリーズでお届けしましたがいかがでしたか？
 
 
 
私たちは食べたものでできています
 
体を作る栄養の面だけでなく
食べ物から太陽エネルギーや目に見えないエネルギーの影響を受けている
と知ったら、
きっともっと口に入れる食べ物のことを意識するはず
 
 
本日は番外編をお届けします
 
出来れば
  食べない方がよいもの  
小麦粉類
 
グルテンフリーが流行り数年が経ち、身近なスーパーでもグルテンフリーのパスタ麺などを目にすることも増えてきました
グルテン不対症やリーキーガット症候群などのこともありますが、
 
一言でいうと
エネルギーを低下させる
 
パフォーマンスを下げるので、食べたいときは食べる時間帯や日を選ぶように
 
 
 
乳製品
 
乳たんぱくを消化できない、アレルギーや骨粗鬆症を引き起こすなどの理由もありますが
 
疲れやすく
動きにくくなる
 
またオーラに膜を張ったように曇らせます
 
 
 
他にもあるのでまた書きます
 
 
クリスマスRAWライス

 
第１チャクラを見ていない人はこちら
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第６チャクラはこちら
第７チャクラはこちら
 
 
食べ物で体と人生の変容を起こしたい
という方は、パーソナルでアドバイスしているのでお気軽にメッセージしてね
 
 
 
今日も幸せな食卓を
～あなたは食べたもので出来ている～
 
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