Girasolヒラソル~ローフードスクール~横浜ポー…

Girasolヒラソル~ローフードスクール~横浜ポートサイド

(神奈川県横浜市神奈川区)

2024/12/31まで休止中

ローフードマイスター2級認定講座

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  •  男性OK
  •  コース方式
ローフードの基礎を学ぶ最初の講座になります。
ローフードの背景になっているナチュラルハイジーンの哲学や生活の中に取り入れるための基本理論を学び、毎日生活に取り入れられるローフード料理14品目を学びます。

■ 開催日時

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※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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■ 開催場所
神奈川県 横浜市神奈川区 栄町
■ レッスンメニュー
ローフードの基礎を学ぶ最初の講座になります。
4H × 2日のレッスン

【1日目】
・ローフードの基礎知識、野菜と果物の心身への効果、ローフードでナチュラルダイエット
【実習】
りんごのスムージー、アボガドスープ、スーパーヘルスサラダ、ロースムージー、
ロー味噌スープ、ベジタブル寿司ロール

【2日目】
いつ何を食べるかが健康を決定する(食べる順番について)、自然と調和を作る、リバーシングセラピー
【実習】
ローカレー・人参サラダ・アーモンドチャイミルク
りんごとくるみのウォルドーフサラダ・季節野菜のハーブマリネ・クラムチャウダー・チョコレートクリームフルーツ添え
■ レッスン内容
ヘルシー料理
■ レッスンの流れ
教科書に沿って、ローフードの実習&座学
■ 受講料
42,350円(税込)
■ 定員
3名
■ 持ち物
エプロン、タオル、印鑑、持ち帰り用タッパー(必要な方のみ)
■ 支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(ローフードの基礎を学ぶ最初の講座になります。 ローフードの背景になっているナチュラルハイジーンの哲学や生活の中に取り入れるための基本理論を学び、毎日生活に取り入れられるローフード料理14品目を学びます)
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