養生ふうど
（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

養生ごはんとは～薬膳の基本を知ろう！～

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初心者歓迎

「養生ごはんって何？」「薬膳に関心がある」という薬膳初心者の方向けの教室です。薬膳の重要キーワードや自分のタイプ診断、季節の食事の考え方についてお話をします。（お話のみ、季節の養生茶とお菓子付き）

■ 開催日時

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■ 開催場所: 東山荘第２和室（２階）
■ レッスンメニュー: お話のみ（季節の養生茶と小さなおやつ付き）
■ レッスン内容: 薬膳料理
■ レッスンの流れ: お茶と小さなおやつを召し上がっていただきながら、ゆっくり話をお聞きください。東山荘は、国の登録有形文化財（建造物）にも指定された趣のある建物です。春の一日、風景も一緒にお楽しみください。
■ 受講料: 3,000円
■ 定員: 8名
■ 持ち物: 筆記用具
■ 備考: 【お申込み先】
fudo.nagoya@gmail.com（松橋宛て）に、参加希望の教室名、お名前、ご連絡先（メールアドレス、電話番号）をご記入の上、メールを送付してください。3日以内にこちらから返信します。

ホームページ　http://kitchenfudo.wix.com/fudo#!newslesson/cjg9
FBページ　https://www.facebook.com/events/241196599555986/
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日現金にてご用意ください）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 申し込み後のキャンセルは、準備の都合上、教室開催日の3日前までにお願いします（2日前は50％、前日～当日は全額のキャンセル料をいただきます）。

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先生情報

松橋かなこ

養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。

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