淺野料理教室

淺野料理教室
（大阪府堺市西区）

「何をどれだけたべたらよいか？」がわかる料理教室

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初心者歓迎
デモのみ

8月は「ソースで簡単味付けレシピ」
いろいろ料理に使えるソースを作って、1日に必要な栄養素を使った5種類のおかずバランスプレートをお楽しみ下さい。

■ 開催日時

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■ 開催場所: 大阪府堺市西区下田町
■ レッスンメニュー: ・味噌だれ　　　　　　　・玉ねぎソース
・ゴマダレ　　　　　　　　
・カレードレッシング
・トマトソース　　　　　　5種類のソースを使っておかずを作ります。
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: タイムスケジュール、栄養素についてのお話し、献立を一つ一つ説明します。その後レッスン開始し、１２時位から実食
12時45分解散。（後片付けなしです）
■ 受講料: 1,600円（税込）
■ 定員: 3名
■ 持ち物: エプロン、ハンドタオル
■ 備考: 8月は、おやつ教室はお休みさせていただきます。（9月は予定をしております。）
ガレージ奥にわんちゃん飼ってます。軽自動車１台停めれます。
普通車でお越しの場合はご連絡ください。
初めてご利用の方は、１５分早めにお越しください。教室の流れの説明や食生活のご相談などさせていただきます。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（現金払い）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン前日からのキャンセルはキャンセル料として５０％、当日は100％いただきます。
（ご自身の体調不良や子供さんの体調不良などの場合、代わりに次月の予約をしていただくとキャンセル料は発生しません）

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先生情報

淺野千波

淺野料理教室（大阪府堺市西区）

　短大在学中にⅠ型糖尿病発症。食事療法をしていくなか「食事と身体」の仕組みが理解できるようになり自ら管理栄養士となる。食べる事､料理好きもあって料理教室を開催。糖尿病管理料理講師として10年以上の経験と専門知識を持って栄養バランスを考慮した料理教室を提供。患者と栄養士と母である立ち位置で参加者の皆様が健康な食生活を実現するためのサポートができたらと考えております。

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