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HSP・40代女性モヤモヤした日はどう乗り越える?
佐藤麗奈(さとうれいな) 先生のブログ 2025/5/30 22:31 UP-
こんにちは、麗奈(レイナ)です。 5月もあとわずか。いかがお過ごしですか?
今日は、なんだか気分が乗らない… そんな「うまくいかない日」もありますよね。
私も生活していく上でそんな日もあり
落ち込むこともあるけど
こんんふうに思うようになってから気持ちが楽になりました。
本気で物事に取り組んでいるからこそ
頑張っているからこそ
落ち込む。。。
朝から気分が乗らなかったり、何をしても空回りしてしまったり…。 そんな日があると、「私、向いてないのかな」「頑張っても意味あるのかな」と ネガティブな気持ちに傾いてしまうことって、ありませんか?
でも実は、そう感じる日こそ、【ちゃんと前に進んでいる証】なんです。
何かに向かって本気で動いているからこそ、 思い通りにいかない現実に悩んだり、 期待していた反応が得られなくて落ち込んだりするんですよね。
私も、起業初期は、毎日が「これでいいのかな?」の繰り返しでした。 だけど、今思えば、そのモヤモヤや葛藤があったからこそ、 本当の意味で「自分らしい仕事スタイル」に出会えたんだと思います。
うまくいかない日って、立ち止まって調整するチャンスでもあります。
・やり方が合ってるか見直す ・少し休んでリフレッシュする ・人の優しさに触れて、癒される
「立ち止まってOK」「焦らなくていい」 自分にそう言ってあげるだけで、また前を向けたりします。
HSP・繊細な女性は、感情を丁寧に感じ取れる分、 人一倍疲れやすく、自分に厳しくなりがちです。
でもその繊細さは、 共感力や人の心に寄り添う力、丁寧な仕事ぶりにちゃんと活きています。
無理しないで、自分のペースで。 今日少し落ち込んだなら、それは成長している証拠。 明日、また小さな一歩を踏み出せば大丈夫です。
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今日という日も、大切な一日。 「うまくいかない」も、愛おしいプロセスのひとつ。
あなたがあなたらしく進めることを、心から願っています🥰
先生情報 |
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佐藤麗奈(さとうれいな) |
イタリアンレストランなどに勤務し、調理師免許取得。後に健康と美容に特化したカフェレストランで店長、料理長を務める。退職後、自宅で料理教室開催、一年後、カフェと料理教室へ併設サロンオープン。現在は「食べて痩せる、食べるエステ」をコンセプトに料理教室開催。 講演、出張料理教室のご依頼承ります。 プロフィール詳細をみる |