さっぱり常備菜♥たっぷりお野菜




突然ですが…
自分だけのお昼ごはんって
何を作りますか？




(聞いておきながら)
私は、極力作りたくありません😜




でも…
ワンプレートで、栄養バランス整った
美味しいのが食べたい♥




そんな時に
エスカベッシュを作り置きしておくと


自分にありがとう、したくなる😍






晩ごはん🌃の野菜を拝借し🥕🧅
フライパンついでに
魚に火を通して、終了〜⏰




あとは調味料を入れて
タッパーは冷蔵庫へ




２日間、たっぷり楽しめるので
オススメです🍴
　　　


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shizuho**

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