こんにちは。
ちぐさパン教室の千種　晃子です。

家族に何食べたい？って聞いたら
チャーハン！！と言われたのですが
それは難しい。。チャーハンは火力が重要。

我が家の火力では無理なので
メンチカツに続いて
美味しいピラフに挑戦してみます。
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今が旬のグリーンピースを塩茹でして
食べる前に軽く混ぜてみました。
エビも飾って豪華♡


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今日はカレーおともにナンを焼いたし
炭水化物多めになっちゃった。
明日は野菜いっぱい使うようにします！


千種　晃子　　 Akiko　Chigusa
パンと料理の研究家
暮らしに大切な自然派の日用品アドバイザー



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