薬膳料理教室「ブラン＊ネージュ」

薬膳料理教室「ブラン＊ネージュ」
（大阪府和泉市）

《薬膳》更年期世代にそなえる

体験
初心者歓迎
女性限定
デモのみ

現代医学と中医学（薬膳のベースになっている）から、更年期、更年期障害について知り、
食事や生活の養生法を学びます。
1時間の薬膳講義の後、薬膳料理のデモをさせていただきます。
その後、試食、お持ち帰り。（ご希望により）

冬の養生は、アンチエイジングにもつながりますので、
日々の生活に、とり入れてもらうことで、いつまでも若々しく元気に過ごすことを、目指します♪

風邪のひき始めには○○。
白髪が急に増えたら○○。
おせち料理は薬膳！

薬膳というと、難しそう＝！と思うかもしれませんが、
普段の生活の中で、できそうなことばかり。
え～！これも薬膳なんですか♪
面白い～！

帰るころには、薬膳の印象が変わっていて、
帰り道、スーパーで食材を購入し、
その日の晩ごはんは薬膳！です。

■ 開催日時

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■ 開催場所: 大阪府和泉市
■ レッスンメニュー: 薬膳のお話「更年期」

調理デモ
■ レッスン内容: 薬膳料理
■ レッスンの流れ: 調理デモ→薬膳講義→作った料理はお持ち帰りまたは試食（ご希望に合わせて）
■ 受講料: 5,500円（税込）
■ 定員: 6名
■ 持ち物: 筆記用具、持ち帰りの方はタッパー、保冷剤、保冷バック

カレーの材料、調理器具
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日、現金でお支払いください。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン２３日前から3,000円
前日、当日は5,500円のキャンセル料をいただきます。

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先生情報

yukiko*

薬膳料理教室「ブラン＊ネージュ」（大阪府和泉市）

土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、子育てをしている中で「食事が幸せを作る！」ことを実感。そのことを伝えたいと２００７年３月より「こども料理教室」を主宰。年月が経ち、両親や自分の体調不良で薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れた簡単なのに、とっても美味しい料理をレッスンしています。身体に優しい料理と楽しい食卓で、家族の幸せを作るお手伝いをしていきたいです。

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